我们知道，日常饮食多吃点富含维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等等食物，对眼睛的发展、视力的发育、组织老化的预防以及视觉神经的健康维护，都紧密的关系！

从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。而近年来，近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是，年纪愈小的近视患者，度数加深速度愈快，成为高度近视的机率也愈高，而高度近视更是埋下日后引起视网膜剥离、青光眼等眼部疾病的危险因素。

因此，我们呼吁：爱护眼睛 从小做起。

关注日常生活光照光源环境，我们发现适宜的光照明度也可有效保护视力。