吃甜食会带给人愉悦的心情，但家长要警惕如果孩子过分贪吃甜食，他的近视增长可能会比其他孩子更快。这是因为糖分在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，会影响钙的代谢，从而会影响巩膜（眼球壁）的可塑性，眼球更容易拉长。而且血糖增高还影响眼内房水的渗透压改变，使晶状体更容易变厚。

家长有高度近视

如果父母双方或者其中一方有高度近视（高于600度），孩子近视的发生率会明显增高，容易出现遗传性近视。另外高度近视的家长有很多用眼习惯不正确，孩子容易学习模仿这些不正确的用眼习惯，近视的风险也就更高。

健眼君的小建议

如果你的孩子有以上几种情况，还是应该及时去正规眼视光机构检查，建立眼睛健康档案，鼓励孩子加强户外活动，合理摄入甜食类，养成良好的用眼卫生习惯。

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