手机：手机对眼睛的伤害比IPAD和电脑更大。屏幕越小，我们看屏幕里面的字也就越费力，而此时蓝光等有害光线进入眼睛对眼睛造成伤害。对于少年儿童来说，眼睛正处于成长发育阶段，更应该让其少接触电子产品。

小夜灯：长期伴随小夜灯睡觉，容易造成视网膜损伤，影响孩子的视力正常发育。许多研究证明，孩子睡觉时开灯会增加孩子近视的概率，并且在这种光线的影响下，孩子会表现出躁动不安、心绪不宁、睡眠质量不好等。还有可能影响孩子的身体发育。