1、要去专业的验光配镜机构。

2、验光与配镜最好在同一地方完成。屈光检查结果并不是配镜处方，验光师给出的处方是结合配镜者的整体情况综合给出的，而且验光师与配镜师、加工师之间的配合非常重要，因此建议在哪里验光就应哪里配镜。

3、在挑选眼镜的时候，尽量选知名品牌，保证镜片、镜架等质量合格。

4、优质的镜片具有基胚白，透光率好，膜色淡，上下移动镜片不会产生视物变形的特点。

5、优质的镜架从外观看没有变形，做工精细，色泽均匀，配戴舒适。

6、眼镜配好后，需要核对信息，看是否与自己挑选的一致，镜架是否变形，镜片与镜架是否匹配。

7、拿到眼镜后，还要请专业调镜师进行个性化调校，合格的眼镜还需要正确的配戴，才能达到我们所需要的矫正效果，同时不同的镜片对配戴的要求是不一样的。

8、要使用近期（比如一个月内）的处方配镜，不能直接用旧眼镜的度数配镜，因为我们眼睛的屈光度是不断变化的。一般成人需1-2年检查一次，而小孩每年至少要检查1次。

9、要定期更换眼镜，眼镜是有使用寿命的，一般一副眼镜的使用寿命为两年。

10、隐形眼镜的选择一定要按照视光师的意见，不可拿着度数随意购买。

原文标题：《如何挑选一副合格眼镜？》

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