保持距离 控制时间

长期使用电子产品的人们，观看的距离和时间也要注意。眼睛和电脑屏幕的距离不能太近，要保持在0.4～0.7米之间，看手机的安全距离则为0.33～0.4米；看电视的安全距离为电视对角线长度的5倍；至于对时间也是有要求的，一般来说成人每看电脑1小时，应休息5～10分钟，眺望远处或做做眼保健操；而对于孩子来说，3岁以下的孩子一次不能超过10分钟，3～5岁的孩子不能超过20分钟，6～10岁的孩子不能超过30分钟。

原文标题：《Apple Watch发布受追捧 使用电子产品时需谨慎护眼》

原文来源：http://www.eyescare.cn/a/201503/749648.html