近视是不可治愈的，只能尽量延缓其增长速度。

可以通过佩戴OK镜或青少年控制近视型镜片，加强户外活动时间等方式来延缓近视的发生发展。

有研究证实，高强度的光照比低强度的光照更利于抑制近视，选择一款合适的台灯也很重要。目前有一款野光源视力教练的台灯，可以做到模拟自然光的动态变化，把自然光线带回家，这对眼睛来说是很有益的。

但是遗传导致的近视是不可控的。

什么样的镜框适合我？

在不考虑度数较高的情况下，可以根据脸型选镜框。

方形脸，选择圆形或椭圆形，不宜选棱角分明的镜框。

圆形脸，选择方形镜框，突出脸部线条。

椭圆形脸，最百搭的脸型，几乎适合所有的镜框。