而生产后喂母奶，母体内的护眼物质仍继续经由母乳流向婴儿；因此在孕期和产后这段期间，眼睛抵抗光线伤害的能力，确实比较脆弱。许多孕妈在产后甚至从怀孕后期开始，会出现一些眼睛状况，如视力模糊、不易对焦、畏光、眼睛酸涩、度数改变等，身体也可能出现睡不着、容易头痛、记忆力下降等症状，这些其实都是护眼物质大量流失的结果。

因此，孕期和产后的妈咪，绝对需要额外补充流失的营养，而且“一人吃两人补”，妈妈吸收多，小宝宝自然也分得多，对妈咪与宝宝来说都有好处。国外有研究报告显示，从怀孕第六个月开始补充DHA，宝宝到五岁，其EQ、IQ、认人的能力、睡眠品质、脾气等各方面，都较没有补充的宝宝有更好的表现。

     原文标题：分娩后特别需要护眼？身体护眼物会流向宝宝

原文来源：健康时报