为什么我国近视眼的发病率越来越高，年龄越来越小？眼科医生认为，这与电子产品的普及和迅猛发展、居住环境的改变、生活方式的改变、教育方式的改变等密切相关。

本来放寒、暑假时，作业负担减轻，眼睛会得到适当的休息，但家长上班去了，孩子在家成天看着电视电脑，近视反而比在学校加深了。

在生活方式上，缺少交流和户外活动，不喜欢吃青菜水果，喜欢吃肉和甜食。都想上名校，学习负担越来越重，眼不离书，手不离机成为常态，这一切，都使得近视的发生率越来越高，到中小学一看，戴眼镜的同学比比皆是。

眼科医生建议，养成用眼的好习惯是预防近视的根本。学生在看书或做作业时，每隔四、五十分钟休息一会，哪怕是5分钟，或做做眼保健操，或远眺窗外，视力就会保护得很好，近视也不会越来越深。关键是家长的监督、孩子的自觉和毅力。