阳光正好，防晒不能少

自然光虽然对控制近视有效，但夏日阳光正好，紫外线较强，可能对眼部的结膜、角膜、晶状体、虹膜造成损伤，最好可以佩戴太阳眼镜减少紫外线对眼睛的损伤。

但对于还处于发育阶段的儿童来说，平时不建议戴太阳镜，只需要在阳光强烈时佩戴。也可以选择在早晨或傍晚进行户外活动。