现在的年轻人、白领们，每天上班、上学频繁使用电脑，回家后也是手机、pad不离手，就连上下班、上厕所的时间都要利用起来刷微博、刷朋友圈、看视频等等。想必，如此高负荷使用频率的双眼早就已经疲惫不堪。重度手机使用者，视疲劳是常有的事情，而且在长时间玩手游或是看完多集电视剧之后，就会觉得眼睛干涩，还会出现红血丝。甚至严重的时候会发现眩晕、看不清东西！如此的症状只能证明双眼在跟你抗议了。那么，我们该怎样呵护好我们的眼睛呢！