这个图给我们两个信息: 第一,户外活动对近视有保护作用; 第二,户外活动对近视眼的保护作用要比视近活动导致近视的致病作用更强;
为什么这么说?看左下方这个柱子,这些小朋友读书非常勤奋,但是他只要有足够的户外活动,发生近视的概率还是非常低。
研究表明:近视保护作用与运动与否无关,与户外暴露的时间长短有关。2009年还发现每周如果有19小时在户外暴露就能够抵消高强度近视活动的影响。