户外活动少、日常用眼过度、长期做作业姿势不正确……当然还有遗传因素，使得青少年的近视率不断上升。患上近视后，除了配戴眼镜外，还有什么办法保护眼睛、防止视力进一步下降呢？

经常眨眼法

眨眼是一种按摩，能滋润眼球。视力长时间的高度集中后，经常眨眼或闭目养神，可使双眼处于轻松状态。