近视眼是当今社会十分常见的一种现象，随着竞争压力的增大，近视眼人群的年龄正在逐渐年轻化，我们经常会见到越来越多年幼的孩子过早的戴上近视眼。而除了学习这一因素外，随着电子科技的发展，手机电脑的普及等也容易使近视眼的发展趋势加快。可见，近视眼并不是一个小问题，若置之不理会给眼睛造成极大伤害，还会影响后代。

预防近视眼需要从很多方面入手。我们工作学习都需要一个正确的姿势，否则就会对我们的视力、腰椎、颈椎等各部分都造成伤害。因此在看书时要注意眼睛与书本的距离，不宜躺着看或斜视书本，这都不利于眼睛健康。